大学4年生の時、未来が見えず「うつ」になりました。
何をしたら良いか、わからない状態。
大学を卒業しても、その不安は広がるばかり。
精神病を抱えての就職活動に全く自信が持てない状態。
いつしかネガティブな幻聴まで聞こえ、
死にたくなる願望が出てきました。
「うつ」は重くなっていたと思います。
家族は心配性なので相談しにくく、
きっと母に話しても、
「薬を多く飲みなさい」
と言われてしまうだろうな、
と思い、自分の状態を言えませんでした。
生きテク・フォーラムは、体験や知識を共有し合い「心がホッとする方法」「悩みの乗り越え方」「生きづらさの解消」に迫ることを目的としたイベントです。
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